Menopoz öncesi dönemde aile planlaması

Kadınlar, adet kanamaları tamamen kesilmeden  önce korunmayı bırakma eğilimindedirler. Yaşamın ilerleyen dönemlerinde doğurganlık düşük olsa da, sıfır değildir. İleri yaşta planlanmamış bir gebelik, hayatınızı bir çok açıdan zorlaştırabilir. Bu...

Sıcak basmalarınızın sebebi nedir?

Sıcak basması, yüz, boyun ve üst gövdenizde aniden hissedilen bir ısı dalgasıdır. Birkaç saniye veya birkaç dakika devam edebilir. Diğer semptomlar arasında: kırmızı, kızarık cilt, kalp atışlarında hızlanma, ani...

Menopoz sürecinde kilo verin!

Menopoz sonrası kilo alabilirsiniz. Bu dönemde kilo vermek isteyenler normalden daha fazla zorluk çekebilir ve formunuzu korumak her zamankinden zor olabilir. Kilo alımı menopoz öncesi ve sırasında kısmen östrojen...

Menopoz yönetiminde büyük atılımlar!

Yeni test ve tedaviler, bu büyük dönemecin ne zaman olacağını tahmin etmenizi ve semptomlarla daha rahat başa çıkmanızı sağlıyor. Belli bir yaştaki kadınlar için,  yaklaşan menopoz,  büyük bilinmeyenlere gebe...

Menopoz Makale Özetleri

Mart 2022 Makale Özetleri 1. Review of menopause advice given to patients undergoing bilateral oophorectomy.Elson J, Bruce D, Holloway D, Rymer J.Post Reprod Health. 2022 Mar;28(1):28-39. doi: 10.1177/20533691211058518. Epub...

Menopoz sonrası kemik kaybı: Bilmeniz gereken her şey

Menopozdan sonra karşılaşabileceğiniz sıcak basmaları, vajinal kuruluk gibi sıkıntıların farkındasınız.  Peki ya farkında olmadığınız riskler? İşte osteoporoz bunlardan biri. Osteoporoz nedir? Osteoporoz, kemikleri zayıflatan, ani ve beklenmedik kemik kırığı...

Menopoz Değerlendirme Ölçeği

Menopoz değerlendirme ölçeği size ve doktorunuza yaşadığınız menopoz semptomlarının şiddeti hakkında bilgi verir. Bu ölçeği önceden doldurup muayeneniz sırasında doktorunuzla paylaşabilirsiniz....

Menopoz ve Cinsellik

Menopoz döneminde, cinsel hayatınızda değişiklikler yaşayabilirsiniz. Bazı kadınlar bu dönemde çocuk sahibi olmama rahatlığı ve sosyal durumlarla ilgili olarak daha çok cinsel ilişki yaşadıklarını söylerken, bazı kadınlar, daha az...

Menopoz ve Sağlığınız

Vücudunuzdaki menopoz döneminde meydana gelen değişiklikler, belirli sağlık sorunları ile karşılaşma riskinizi artırabilir. Düşük östrojen düzeyleri ve yaşlanma ile ilgili diğer değişiklikler (kilo almak gibi) kalp hastalığı, inme ve...

Menopoz Tedavisi

Birçok kadın menopoz semptomları için tedaviye ihtiyaç duymaz.  Belirtilerinizin kendiliğinden hafiflediğini görebilirsiniz. Semptomlarınızdan rahatsızlık duyuyorsanız, rahatlama yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Sizin için uygun bir tedavi bulmak için birlikte çalışabilirsiniz. ...

Menopoz Belirtileri

Menopoza geçiş sırasında, değişen hormon seviyeleri adet düzenini etkileyebilir ve sıcak basması ve uyku problemleri gibi semptomlara neden olabilir. Menopoza yaklaştıkça, cinsel ilişki sırasında ağrı, idrar sorunları ve düzensiz...

Menopozla İlgili Temel Bilgiler

Menopoz, adet görmenin kalıcı olarak bitmesidir. Menopoz kadının yaşam sürecinin normal bir parçasıdır. Bazen “yaşam değişikliği” olarak adlandırılır. Bu bölümde menopoza dair tanımlardan, menopoza geçiş sürecinden, menopozun fiziksel ve...