Erken Menopoz Nedir?
Menopoz tanısının konması için son 1 yıl içinde hiç adet görmemiş olmak gerekir, yani üst üste 12 ay boyunca lekelenme de dahil olmak üzere herhangi bir kanamanız olmamalıdır. Ortalama...
Kendim İçin Neler Yapabilirim?
Erken menopozdan sonra sağlığımı korumak için neler yapmalıyım? Fiziksel aktivite Düzenli egzersiz, sıcak basması ve gece terlemeleri, uyku güçlüğü ve duygudurum değişiklikleri dahil olmak üzere erken menopozun bazı semptomlarının...
